คณะแพทย์ศาสตร์วชิรพยาบาล มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช
ระบบรวบรวมเอกสารงานประชุมต่างๆ เกี่ยวกับคบส
ลิงค์สำหรับนำไปเผยแพร่: แบ่งปันเรื่องนี้
รวมปริมาณคาร์โบไฮเดรตจากอาหารทุกรายการในแต่ละมื้อ เพื่อให้ได้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตรวมต่อมื้อ
ควินัว: แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร
เราสามารถแบ่งคาร์โบไฮเดรตออกได้เป็นสองแบบ คือ
การอนุญาตเกี่ยวกับสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เว็ปเข้าระบบ spa
คาร์โบไฮเดรตคุณภาพดี: คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง โฮลเกรน ถั่ว ผักใบเขียว ซึ่งมีไฟเบอร์สูงและช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
อาหารฟาสต์ฟู้ด: เช่น มันฝรั่งทอด ขนมกรุบกรอบ
“การนับคาร์บ” คือการวางแผนการกินคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารของผู้เป็นเบาหวานเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลหรือผู้ที่จำเป็นต้องนับคาร์บ ซึ่งจะช่วยให้ทราบปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่กินในแต่ละมื้อโดยไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเกินปกติและไม่ทำให้น้ำหนักเกิน
อาหารฟาสต์ฟู้ด: เช่น มันฝรั่งทอด ขนมกรุบกรอบ
โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต เป็นหน่วยงานในสังกัดสำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข
ข่าวประชาสัมพันธ์กลุ่มงาน/เตือนภัยผลิตภัณฑ์สุขภาพ
คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้ นับคาร์บ บันทึกการตั้งค่า ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว